Mindfulness wordt steeds meer toegepast in de praktijk. Maar hoe gebruik je mindfulness als professional?
Met mindfulness richt je je aandacht in het hier en nu. Het zorgt voor minder stress en je wordt je bewust van je eigen gevoelens en acties. Je focust je namelijk op het moment zelf. Mindfulness kan op elk moment van de dag toegepast worden!
Een gevolg voor jou als leraar kan zijn dat je meer rust uitstraalt, wat maakt dat leerlingen vaker vragen aan je stellen. Mindfulness is niet alleen prettig voor jezelf, maar ook voor je collega’s. Zo kan het leiden tot een verbeterde concentratie of meer bewustzijn over je gedrag binnen het team.
Meer weten over mindfulness voor de professional? Bekijk dan ons aanbod!
Volgens de Onderwijsraad (2025) groeit in Nederland ongeveer één op de twaalf kinderen op in armoede. Dat zijn meerdere leerlingen per klas en een nog grotere groep op schoolniveau. Zij krijgen minder kansen om mee te doen, mogelijkheden om te te leren en zich gezien te voelen. Of het nu in groep 6 is, of in de derde klas van het vwo, […]
Als intern begeleider bewaak je de kwaliteit van het ondersteuningsbeleid binnen je school. Je coacht jouw collega’s in de ondersteuning …
Leiderschap in het onderwijs kan soms een eenzame taak lijken. Gelukkig zijn er verschillende strategieën die kunnen helpen om gevoelens van isolatie te verminderen. Door sterke netwerken met collega’s op te bouwen en een cultuur van samenwerking binnen je school te stimuleren, kun je een gevoel van verbondenheid en steun creëren.
AVG-trainingen 
E-WISE 
FIAC