Mindfulness wordt steeds meer toegepast in de praktijk. Maar hoe gebruik je mindfulness als professional?
Met mindfulness richt je je aandacht in het hier en nu. Het zorgt voor minder stress en je wordt je bewust van je eigen gevoelens en acties. Je focust je namelijk op het moment zelf. Mindfulness kan op elk moment van de dag toegepast worden!
Een gevolg voor jou als leraar kan zijn dat je meer rust uitstraalt, wat maakt dat leerlingen vaker vragen aan je stellen. Mindfulness is niet alleen prettig voor jezelf, maar ook voor je collega’s. Zo kan het leiden tot een verbeterde concentratie of meer bewustzijn over je gedrag binnen het team.
Meer weten over mindfulness voor de professional? Bekijk dan ons aanbod!
Wist jij dat meer dan de helft van de leerlingen met een migratieachtergrond discriminatie meemaakt? Discriminatie bemoeilijkt gelijke kansen en tast de sociale veiligheid op school aan. Leerlingen die worden buitengesloten of gediscrimineerd, voelen zich minder veilig en kunnen daardoor minder goed leren. Voor leraren, schoolteams en leidinggevenden ligt hier daarom een belangrijke taak: hoe […]
Deze masterclass is bedoeld voor iedereen die verantwoordelijk is voor taal, rekenen en wiskunde in het primair of voortgezet onderwijs.
Als leraar wil je je leerlingen het beste bieden, maar de druk om alles te doen kan overweldigend zijn. Het stellen van realistische doelen kan je helpen die druk te verlichten en tegelijkertijd je effectiviteit in de klas te vergroten. Dit artikel biedt praktische strategieën om je tijd te prioriteren, je energie te richten op […]
AVG-trainingen