Mindfulness voor professionals

Mindfulness wordt steeds meer toegepast in de praktijk. Maar hoe gebruik je mindfulness als professional? 

Met mindfulness richt je je aandacht in het hier en nu. Het zorgt voor minder stress en je wordt je bewust van je eigen gevoelens en acties. Je focust je namelijk op het moment zelf. Mindfulness kan op elk moment van de dag toegepast worden!

Een gevolg voor jou als leraar kan zijn dat je meer rust uitstraalt, wat maakt dat leerlingen vaker vragen aan je stellen. Mindfulness is niet alleen prettig voor jezelf, maar ook voor je collega’s. Zo kan het leiden tot een verbeterde concentratie of meer bewustzijn over je gedrag binnen het team.

Meer weten over mindfulness voor de professional? Bekijk dan ons aanbod!  

Bericht

Van gevoel naar kwaliteit met een onderbouwd sollicitatiegesprek 

Hoe voer jij je sollicitatiegesprekken? Het klassieke sollicitatiegesprek is vaak ad hoc. Niet alle kandidaten krijgen dezelfde vragen en de beoordeling gebeurt op basis van ‘klik’ of ‘onderbuik’. Dat maakt het gesprek gevoelig voor onjuiste inschatting en beoordeling. Onderzoek binnen de arbeids- en organisatiepsychologie laat zien dat ongestructureerde sollicitatiegesprekken slechts beperkt kunnen voorspellen hoe iemand in de toekomst zal functioneren. Zeker […]

Scholing

Teamcoach

Word vaardiger in het coachen van jouw team in hun ontwikkeling.

Boeken
Scholingen
Uitgelicht

Hoe blijf je gezond als leidinggevende in het onderwijs?

Als leidinggevende in het onderwijs draag je een grote verantwoordelijkheid. Je begeleidt je team en bent betrokken bij de kwaliteit van het onderwijs. Dit kan soms zwaar drukken op je eigen welzijn. Daarom is het belangrijk om actief te werken aan je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Hieronder vind je praktische tips die je direct […]