Ergonomisch werken

Wat is ergonomisch werken en hoe kan je ergonomisch werken? 

Ergonomisch werken houdt rekening met de wijze waarop je lichaam wordt uitgelijnd, ondersteund en bewogen. Het gaat er dus om dat jij en jouw leerlingen een goede werkhouding hebben. Dit is belangrijk, omdat je door een slechte houding kan leiden tot fysieke klachten. Door een goede houding kan je deze problemen voorkomen.  

Om ergonomisch te werken is het goed om de rug recht te houden, een ontspannen houding aan te nemen en houdingen af te wisselen. Blijf dus niet de hele tijd zitten, maar sta af en toe op om een paar stappen te zetten. Moet je vaak zware dingen tillen? Let dan ook goed op je houding, zodat je geen zware piekbelasting krijgt.  

Meer leren over ergonomisch werken? Bekijk dan ons aanbod! 

Bericht

Van gevoel naar kwaliteit met een onderbouwd sollicitatiegesprek 

Hoe voer jij je sollicitatiegesprekken? Het klassieke sollicitatiegesprek is vaak ad hoc. Niet alle kandidaten krijgen dezelfde vragen en de beoordeling gebeurt op basis van ‘klik’ of ‘onderbuik’. Dat maakt het gesprek gevoelig voor onjuiste inschatting en beoordeling. Onderzoek binnen de arbeids- en organisatiepsychologie laat zien dat ongestructureerde sollicitatiegesprekken slechts beperkt kunnen voorspellen hoe iemand in de toekomst zal functioneren. Zeker […]

Scholing

Teamcoach

Word vaardiger in het coachen van jouw team in hun ontwikkeling.

Boeken
Scholingen
Uitgelicht

Diversiteit integreren in het onderwijs: Van kleuterklas tot eindexamen

Diverse onderwerpen rondom seksualiteit en genderidentiteit kun je op een natuurlijke en inspirerende manier door het hele schooljaar verweven in je lessen, zodat leerlingen van alle leeftijden spelenderwijs leren over diversiteit en respect. Van voorleesboeken voor de jongste kinderen tot pakkende romans voor de bovenbouw: in dit artikel delen we praktische tips én boeksuggesties voor […]