Wat is ergonomisch werken en hoe kan je ergonomisch werken?
Ergonomisch werken houdt rekening met de wijze waarop je lichaam wordt uitgelijnd, ondersteund en bewogen. Het gaat er dus om dat jij en jouw leerlingen een goede werkhouding hebben. Dit is belangrijk, omdat je door een slechte houding kan leiden tot fysieke klachten. Door een goede houding kan je deze problemen voorkomen.
Om ergonomisch te werken is het goed om de rug recht te houden, een ontspannen houding aan te nemen en houdingen af te wisselen. Blijf dus niet de hele tijd zitten, maar sta af en toe op om een paar stappen te zetten. Moet je vaak zware dingen tillen? Let dan ook goed op je houding, zodat je geen zware piekbelasting krijgt.
Meer leren over ergonomisch werken? Bekijk dan ons aanbod!
Volgens de Onderwijsraad (2025) groeit in Nederland ongeveer één op de twaalf kinderen op in armoede. Dat zijn meerdere leerlingen per klas en een nog grotere groep op schoolniveau. Zij krijgen minder kansen om mee te doen, mogelijkheden om te te leren en zich gezien te voelen. Of het nu in groep 6 is, of in de derde klas van het vwo, […]
In zes bijeenkomsten verbind je wetenschap en praktijk voor sterk, doelgericht onderwijs aan jonge kinderen in de onderbouw.
Diverse onderwerpen rondom seksualiteit en genderidentiteit kun je op een natuurlijke en inspirerende manier door het hele schooljaar verweven in je lessen, zodat leerlingen van alle leeftijden spelenderwijs leren over diversiteit en respect. Van voorleesboeken voor de jongste kinderen tot pakkende romans voor de bovenbouw: in dit artikel delen we praktische tips én boeksuggesties voor […]
AVG-trainingen 
Incompany Connection