De Lefgasten faalangstmethode staat beschreven in twee praktijkboeken, een voor jongeren en een voor studenten. Ik noem ze een training voor meer ZELFVERTROUWEN en MOTIVATIE. De methode is gebaseerd op twee pijlers namelijk op de Cognitieve Gedragstherapie en op de werking van de hersenen. Ik gebruik de wetenschap van de neuroplasticiteit, dat wil zeggen dat je invloed hebt op de verbindingen in je hersenen.
Waarom de Lefgasten methode?
Duidelijke uitleg over de fysieke en cognitieve werking van black-outs.
- Verbinding met de werking van ons brein.
- Verbinding met het dagelijkse leven van de leerling of student.
- Herkenning en bewustzijn, waaruit nieuwe motivatie ontstaat.
- Duidelijke oefeningen die onmiddellijk toepasbaar zijn en leiden tot snel resultaat.
- Duidelijke toepasbaarheid op het totale leven van de leerling of student.
- Audio-recorded visualisaties die, samen met de oefeningen, een uniek en krachtig middel zijn tot herstel.
- Meer bewustzijn van ouders, docenten of zorgbegeleiders waardoor meer wederzijds begrip en vertrouwen ontstaat en meer resultaat.
