Online: Versterk jouw vitaliteit: blijf energiek en veerkrachtig in je werk en privé

Wil jij meer energie, een betere balans en meer grip op je werkdag? Schakel situaties die energie kosten uit en ga aan de slag met jouw energiebronnen. Kom beter in je vel door weerbaarder en veerkrachtiger te worden. Vergroot je stressbestendigheid door een betere balans in je leven. Met onze online trainingen ontdek je hoe je energiek en veerkrachtig blijft in je werk én privé.

LeiderschapsLab Loopbaancoach

Met de LeiderschapsLab Loopbaancoach krijg je 1-op-1 deskundig advies over jouw loopbaan.

Secundaire traumatisering op de werkvloer

De emotionele belasting die ontstaat door het intensief werken met trauma’s van anderen.

Houd tijd over

Wil jij dit ook? Je werk thuis los kunnen laten Tijd hebben voor je hobby’s Weten wat je klas en jij nodig hebben Met nu tijdelijk […]

De relaxte leraar 2.0

Het vak van leraar is een geweldig, maar ook intensief beroep. Soms kun je wel wat hulp gebruiken om relaxed en veerkrachtig voor de klas te staan. Met deze training vind je gelijkgestemden en oefen je om veerkrachtig voor de klas te kunnen staan. Je leert hoe je beter met je energiehuishouding om kan gaan en kan zorgen voor meer rust en ontspanning. We maken hierbij gebruik van de MBSR Mindfulness training, elementen van ACT, compassie en natuurlijk mijn eigen ervaring in het vak als leraar.

Boeien met Storytelling

In het theater vragen de makers zich continu af: Is het nog de moeite waard om te blijven kijken? In de training Boeien met Storytelling stellen we die vraag ook. Je kijkt naar je lessen door de bril van het theater en zorgt ervoor dat het antwoord op die vraag onbetwist JA zal zijn, na het volgen van de training.

Overwicht

Over hoe je uit strijd met leerlingen blijft en de touwtjes in handen houdt.

Positieve Psychologie

Het klinkt misschien vreemd, maar gelukkig zijn kun je leren.

Training Mentale Fitheid

Heb jij je wel eens afgevraagd wat de eerste organisatie is geweest waar jij deel van hebt uitgemaakt?

Know How coachingstraject

Het cliché is zeker waar: werken in het onderwijs is elke dag anders! Het docentschap is zinvol, uitdagend en afwisselend, maar elk uur zo’n 25 tot 30 verschillende leerlingen in je lokaal vraagt nogal wat van een docent. Er gebeurt soms veel in een les en ook nog eens tegelijkertijd. Als docent moet je dus voortdurend snel en adequaat kunnen reageren op onverwachte situaties. Hoe reageer je op die situaties? Hoe houd je orde en bewaar je de rust in je lokaal? En hoe houd je rekening met kinderen die een stoornis hebben

Lezingen

Mijn lezingen brengen een zaal in beweging en bestaan altijd voor een deel uit actieve werkvormen. Ze zijn geschikt voor zowel kleine als grote groepen en kunnen op maat aangepast worden.

Coaching onderwijsprofessionals

In een persoonlijk en individueel coachingstraject helpen wij je in jouw professionele rol en identiteit.

Dienstverlenen zonder over je heen te laten lopen

Na deze workshop heb je handvatten voor lastige situaties en durf je beter voor jezelf op te komen.

Verbinden met talent

‘Verbinden met talent’ is een programma van tien maanden voor teams waarin persoonlijke ontwikkeling, plezier en resultaat gecombineerd worden. Teambuilding dus. Het doel is inzicht ontwikkelen in de talenten van collega’s en handvatten krijgen voor effectief teamgedrag in de praktijk.

Werkdruk coaching voor leraren & docenten

Met 12 professionele coaches zijn we de grootste specialist in het verlagen van werkdruk op scholen. Al onze coaches komen uit het onderwijs. En jij mag het zeggen. Zoek de coach die bij je past!

Verlaag je werkdruk | Multi-expert leertraject

In dit gedegen traject van 8 sessies ontvang je ondersteuning van drie specialisten, wiens expertises elkaar aanvullen. Dit resulteert in 5 coachsessies + 2 Biofeedback stressmetingen + 1 ademcoachsessie.

Training Mindful werken

Na deze workshop kunnen de deelnemers hun aandacht zo dicht mogelijk bij de werkelijkheid houden waardoor zij op een ontspannen manier doelgericht kunnen werken.

Training Werkdruk verlagen

Na deze training kunnen de deelnemers hun werkdruk significant verlagen.

Coaching werkbalans

Stressmanagement en herstel van burn-out gaat over zelfmanagement. In dit traject staat jouw tijd- en stressmanagement centraal.

Groeimindset training

In de groeimindset training gaan we bespreken hoe je van een vaste mindset naar een groeimindset gaat. Welke kleine tussenstappen er mogelijk zijn en hoe je anderen kunt uitnodigen om ook anders (positief) te gaan denken en handelen wanneer zij vastzitten in (negatieve/ beperkende) gedachten. Deze training is dan ook zowel voor jouw persoonlijke groei als het begeleiden van de groei van anderen. Je neemt uit deze training praktische direct toepasbare tips en opdrachten mee.