Voorkom je burnout!
Ontdek in deze eendaagse training hoe je als onderwijsprofessional veerkrachtig omgaat met de druk van het onderwijsveld. Leer krachtige strategieën om balans te vinden in vitaliteit, voeding, beweging, mindset en ontspanning. Krijg diepgaand inzicht in de impact van stress op jouw lichaam en ontvang direct toepasbare tips om stress te verminderen. Zeg ‘nee’ wanneer nodig en laad jezelf tijdig op. Bereid je voor op een gezonde transformatie en zet de eerste stap naar een evenwichtiger en energieker onderwijsleven. En dat in één dag!
- Thomas More Academie
- 19 mrt. 2025
- € 275
Mindful leren kiezen
Keuzes maken is soms lastig, zeker als het er echt toe doet. Om te kunnen kiezen moet je weten wat er in je omgaat. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de wirwar van gedachten en emoties die in ons omgaan. Mindfulness, oftewel aandachtig zijn, biedt een verademing te midden van deze stroom van gedachtes. Het stelt je in staat om bewust aanwezig te zijn in het moment, zonder worden meegesleept door zorgen over het verleden of de toekomst en van waaruit je authentieke beslissingen kan nemen.
- BiOND
- 15 mei. 2024
- € 240
- € 75
ACT in LOB
Ben jij als loopbaanbegeleider ook op zoek naar concrete tools die leerlingen of studenten kunnen helpen bij hun studiekeuzeproces? Heb je behoefte aan praktische instrumenten om die keuzestress te verminderen? Met deze training leer je werken met onze online toolkit ACT in LOB.
- BiOND
- 7 okt. 2024
- meer startdata
- € 1.090
- € 925
Omgaan met Stress & Werkdruk | Onderwijs
Heb je de laatste tijd steeds vaker het gevoel dat de werkdruk te hoog is? Ervaar je steeds vaker stress op je werk en heb je soms moeite het overzicht te bewaren? Heb je het gevoel dat het nu tijd is om hier iets aan te doen voordat het te laat is? Dan biedt de training omgaan met stress en werkdruk voor jou de oplossing.
- BTR Trainingen
- 22 mei. 2024
- meer startdata
Kindermassage en ontspanningscoach voor kinderen
Bij de opleiding kindermassage en ontspanningscoach voor kinderen, leer je uitgebreid hoe je de kindermassage kunt toepassen en het kind kan begeleiden bij stress, waardoor er weer ontspanning bij kinderen komt. Ook een hoog gevoelig kind heeft baat bij de kindermassage.
- Kinderprof
- 6 jun. 2024
- € 695
Mindfulness in de klas: een introductie
Met mindfulness leer je je aandacht te richten, te ontspannen en zo beter in balans te blijven. Mindfulness is een ...
Mindfulness: fris voor de klas
Van werkdruk naar werkplezier met mindfulness Deze cursus is een nuchtere, praktische en persoonlijke training voor onderwijsgevenden die hun persoonlijke ...
Mindfulness: fris voor de klas
Van werkdruk naar werkplezier met mindfulness Deze cursus is een nuchtere, praktische en persoonlijke training voor onderwijsgevenden die hun persoonlijke ...
Mindfulness voor leerlingen: leer ze omgaan met stress
Veel leerlingen hebben te maken met stress: prestatiedruk, afleiding door social media, onrust thuis. Jongeren moeten vaak nog leren omgaan ...
Mindfulness: fris voor de klas
Van werkdruk naar werkplezier met mindfulness Deze cursus is een nuchtere, praktische en persoonlijke training voor onderwijsgevenden die hun persoonlijke ...
Mindfulness in de klas
Veel jongeren hebben moeite met de prestatiegerichte maatschappij dat kan leiden tot depressie en/of burn-out. Jij kunt ze helpen met ...
Mindfulness
In de cursus Mindfulness leer je meer te ontspannen in stressvolle situaties. De opbrengst: meer ruimte, rust en werkplezier!
WIjzer in Veerkracht
Willen jullie leerlingen beter begeleiden in het omgaan met stress en/of tegenslagen? Een basis leggen voor een gezonde dosis zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld? Maak dan gebruik van de scholingsmogelijkheden bij de Wijzer in Veerkracht. Hiermee gaan jullie de methode zo effectief mogelijk inzetten op school.
Training Mentale Fitheid
Heb jij je wel eens afgevraagd wat de eerste organisatie is geweest waar jij deel van hebt uitgemaakt?
Wereldreizigers – sociaal emotionele ontwikkeling nieuwkomers in het onderwijs
Deze workshop helpt je de lesmethode Wereldreizigers in te zetten op school. De lesmethode draagt bij aan de sociaal-emotionele ontwikkeling van vluchtelingenkinderen en andere nieuwkomerskinderen in de klas. Als leerkracht signaleer je eerder welke kinderen extra steun nodig hebben.
Coach Eigentijdse Kinderen
Leer hoog sensitieve kinderen écht begrijpen en ze op positieve & effectieve wijze te coachen!
Doe’s lief
Je leert hoe je compassie op verschillende manieren (nog meer) een plek kunt geven in je (onderwijs)praktijk of thuis, zowel met de kinderen als ook voor jezelf.
Lezingen
Mijn lezingen brengen een zaal in beweging en bestaan altijd voor een deel uit actieve werkvormen. Ze zijn geschikt voor zowel kleine als grote groepen en kunnen op maat aangepast worden.
Mindfulness en kunst
Je leert om mindfulness in combinatie met verschillende kunstvormen te beoefenen, zowel met anderen als voor jezelf.
- Speel je Wijs
- € 225
E-learning ‘Traumasensitief lesgeven aan nieuwkomers’
Heb of krijg jij een nieuwkomer in de klas? Deze korte, praktische e-learning geeft je inzicht, tools en inspiratie om traumasensitief les te geven aan kinderen die opnieuw wortelen in een vreemd land.