Hoe herken je je eigen grenzen als onderwijsprofessional? En hoe geef je deze grenzen aan?
Onderwijsprofessionals hebben een baan met meerdere taken. Denk daarbij aan de samenwerking met collega’s, begeleiden van de leerlingen en het voeren van oudergesprekken. Dit kan veel tijd kosten en zelfs stress opleveren. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met een sociaal beroep eerder over hun grens heen gaan. Het kan lastiger zijn in deze sector om minder hooi op je vork te nemen. Dit kan een burn-out als gevolg hebben. Grenzen stellen is dus belangrijk! Een leraar die goed in zijn of haar energie zit zal een betere sfeer in de klas hebben. Wat op zijn beurt weer positief effect op de leerling heeft.
Wil je meer weten over grenzen stellen? Bekijk dan ons aanbod!
Leiderschap in het onderwijs kan soms een eenzame taak lijken. Gelukkig zijn er verschillende strategieën die kunnen helpen om gevoelens van isolatie te verminderen. Door sterke netwerken met collega’s op te bouwen en een cultuur van samenwerking binnen je school te stimuleren, kun je een gevoel van verbondenheid en steun creëren.
Het vak van leraar is een geweldig, maar ook intensief beroep. Soms kun je wel wat hulp gebruiken om relaxed en veerkrachtig voor de klas te staan. Met deze training vind je gelijkgestemden en oefen je om veerkrachtig voor de klas te kunnen staan. Je leert hoe je beter met je energiehuishouding om kan gaan en kan zorgen voor meer rust en ontspanning.
We maken hierbij gebruik van de MBSR Mindfulness training, elementen van ACT, compassie en natuurlijk mijn eigen ervaring in het vak als leraar.
Een goed begin is het halve werk. Hoe beter jij je ambities en doelen scherp hebt, hoe groter de kans dat je scholing of opleiding een succes wordt. Tijd voor een concreet plan: het persoonlijk ontwikkelingsplan (POP). Wat is dat precies en hoe maak je het?
Bright Academy 
LINE | Leraarcoaching 
New Heroes Onderwijs