Leerkrachten helpen om goed onderwijs te kunnen geven.
Ik ben Maike, 38 jaar en woon met mijn man, Jozua Douglas, en twee kinderen in Wijk bij Duurstede. Ik sta tien jaar voor de klas en sinds 2012 inspireer ik leerkrachten en ouders via mijn website jufmaike.nl. Ik geef nu een dag per week les aan groep 6, wat ik soms best pittig vind. Vanaf het begin van mijn carrière als leerkracht dacht ik altijd na over de werkdruk in het onderwijs. Die is hoog, maar je kunt er zelf ook veel aan doen om het te verlagen.
Ik las veel over plannen en focus houden op je werk en zodoende groeide ik hierin. In mijn werk als leerkracht pas ik veel tips toe in de praktijk en experimenteer ik met nieuwe ideeën. Van daaruit verkocht ik het e-book Plannen voor leerkrachten bijna 300 keer. Met deze online training ga ik een stapje verder. Meer verdieping, praktische tips om direct te beginnen en achtergrondinformatie. Hiermee hoop ik je te kunnen inspireren om zelf je werkdruk aan te pakken.
Met de online cursus Werkdrukverlichting voor leerkrachten leer je om je taken te filteren én te prioriteren. Ook leer je met focus en efficiënter te werken, zodat er meer balans komt tussen je werk op school en je leven thuis.
Je ontvangt 8 sessies en een stiltedag(deel) waarin je de officiële, wetenschappelijk onderzochte Mindfulness Bases Stress Reduction training volgt. Na deze training ervaar je meer rust, kun je goede keuzes voor jezelf maken, ontspan je beter en kun je beter omgaan met ongemak.