Informatie
Slaap heeft verschillende functies voor onder andere de groei en ontwikkeling van kinderen. Daarom is het belangrijk om van jongs af aan een goede slaapgezondheid te ontwikkelen. Goede slaapgezondheid heeft te maken met voldoende slaap, goede slaapkwaliteit en regelmatige slaap. De slaap van jonge kinderen verschilt per leeftijdsfase. Baby’s hebben een ander slaappatroon dan kinderen van 1 of 2 jaar oud. Maar niet voor elk kind verloopt het slapen even soepel. Soms zijn er slaapproblemen of zelfs slaapstoornissen. In deze cursus leer je wat hier mogelijke oorzaken van zijn en welke gevolgen dit kan hebben. Daarnaast leer je wat jij op het kinderdagverblijf kunt doen om een goed slaappatroon bij jonge kinderen te helpen ontwikkelen.
Auteur(s)
Margreet Harskamp-van Ginkel
Doelstellingen
Na afloop van deze cursus kun je:
- gezonde slaapgewoonten bevorderen bij kinderen van verschilllende leeftijden
- bespreken met ouders wat normale slaappatronen zijn en ouders motiveren voor gezonde slaapgewoonten
- het verschil erkennen tussen een slaapprobleem en een slaapstoornis
Studiebelasting
Voor deze cursus staat 1 uur.