Les(s) Stress

Op scholen zijn er al enige tijd steeds meer zorgen over hoe het gaat met kinderen, jongeren en jongvolwassenen. Er komen steeds meer geluiden over jongeren die vast zijn gelopen in hun ontwikkeling. Niet alleen in hun schoolontwikkeling maar ook in hun persoonlijke ontwikkeling. We lezen ook in de media steeds meer berichten over stress, depressie, burn-out en angst bij kinderen, jongeren en trouwens ook volwassenen.

Opleiding tot trainer mentale gezondheid voor jongeren

Steeds meer jongeren kampen met mentale problemen en stress speelt daarin een belangrijke rol. Langdurige stress heeft gevolgen voor de hersenontwikkeling en voor de lichamelijke en mentale gezondheid van jongeren terwijl de prestatiedruk op school alleen maar toeneemt. Daarnaast spelen sociale media een grote rol in het leven van jongeren die hen weliswaar in contact brengt met anderen maar wat ook kan leiden tot telefoonverslaving en psychische klachten.

Schoolleider

Je wilt een team van leraren dat elkaar respecteert, aanvult en stabiel is. Je wilt gelukkige leraren in de school die elkaar inspireren, helpen en het onderwijs een stapje verder brengen.

OR: Werkdruk en verzuim

Een te hoge werkdruk kan grote gevolgen hebben. Zoals een een burn-out of overspannenheid. Zit je in de ondernemingsraad (OR) van jouw organisatie en zie je een te hoge werkdruk bij collega’s? In de training ‘de rol van de OR op werkdruk en verzuim’ leer je wat je als OR kunt doen aan werkdruk en verzuim. Zo kun je na de training goed voorbereid in gesprek met bestuurders. De training is geschikt voor alle sectoren.

Timemanagement in het onderwijs

Na het volgen van deze training timemanagement heb je genoeg tools, inzicht, knowhow en materiaal om je werk op een effectieve en efficiënte wijze vorm te geven.

Coaching

Afhankelijk van cliënt en vraagstelling zet de coach op maat diverse methodieken in. Het uitgangspunt is steeds de cliënt in zijn context.

Werkdruk in balans

Met de aanpak ‘Werkdruk in balans’ worden collega’s bewust van de echte oorzaak van werkdruk: Waar lekt energie weg en waardoor word ik gemotiveerd? U vindt […]

Minder werkdruk, meer energie

Je gaat met je energievreters aan de slag. Je leert jezelf beter kennen en bent in staat jezelf meer laat zien. Je kunt beter begrenzen en hebt meer mogelijkheden om om te gaan met lastige situaties.